Stel je voor: je bent bezig met een zware behandeling tegen kanker.
▶Inhoudsopgave
Je wilt alles doen om beter te worden, dus je eet gezond, beweegt misschien wat je kunt en denkt erover na om extra vitamines te slikken om je lichaam een boost te geven. Het klinkt logisch, toch? Helaas is de realiteit vaak complexer. Sommige supplementen kunnen een vervelende wisselwerking hebben met chemomedicijnen.
Ze kunnen de werking van je behandeling minder maken, of erger nog, vervelende bijwerkingen versterken. In dit artikel lees je precies hoe dit zit, welke supplementen je beter kunt mijden en hoe je veilig je voeding kunt aanpassen tijdens chemotherapie.
Waarom supplementen en chemotherapie niet altijd vrienden zijn
Chemotherapie is een krachtige behandeling. De medicijnen zijn erop gericht om kankercellen te doden.
Tegelijkertijd kunnen ze ook gezonde cellen raken, wat leidt tot bijwerkingen. Veel mensen denken dat natuurlijke supplementen wel veilig zijn omdat ze uit de natuur komen. Maar 'natuurlijk' betekent niet automatisch 'veilig' in combinatie met medicijnen.
De markt voor supplementen is groot en wordt vaak aangedreven door reclame die belooft dat je je er beter door voelt.
Echter, er is weinig tot geen controle op de kwaliteit van veel supplementen, vooral die je online koopt. Je weet soms niet precies wat erin zit. Dit kan leiden tot onvoorspelbare effecten.
Sommige supplementen kunnen de afbraak van chemomedicijnen in je lichaam beïnvloeden. Dit kan ervoor zorgen dat de medicijnen te snel uit je lichaam verdwijnen (minder effectief) of juist te lang blijven zitten (meer bijwerkingen). Daarom is het cruciaal om altijd je behandelend arts te raadplegen voordat je iets extra's neemt.
Supplementen die je beter kunt vermijden tijdens chemotherapie
Er zijn een aantal supplementen en kruiden die bekend staan om hun interacties met chemomedicijnen. Hieronder bespreken we de meest voorkomende.
Onthoud dat dit geen medisch advies is, maar een overzicht om je bewustzijn te vergroten.
Geelwortel (Curcumine)
Geelwortel, en de werkzame stof curcumine, staat bekend om zijn ontstekingsremmende werking. In laboratoriumonderzoek lijkt het de groei van kankercellen te remmen. Echter, bij mensen is het effect niet altijd hetzelfde.
Curcumine kan de werking van bepaalde hormoontherapieën, zoals Tamoxifen, verminderen. Daarom wordt het gebruik van geelwortel-supplementen tijdens chemotherapie afgeraden.
Groene thee
Groene thee zit vol antioxidanten. Hoewel een kopje thee drinken meestal geen kwaad kan, zijn extracten of hoge doses groene thee een ander verhaal. Te veel groene thee kan de lever belasten en misselijkheid of diarree veroorzaken. Bovendien kan het de werking van medicijnen zoals Bortezomib (Velcade) verstoren.
Beperk je inname daarom tot maximaal drie koppen per dag en vermijd concentraten.
Grapefruit en citrusvruchten
Dit is een bekende boosdoener. Grapefruit, pomelo, ugli en sommige sinaasappels bevatten stoffen die een enzym in je darmen blokkeren. Dit enzym is nodig om veel medicijnen af te breken.
Door dit te blokkeren, kan de concentratie van chemotherapie in je bloed te hoog worden, wat leidt tot ernstige bijwerkingen. Het is sterk afgeraden om deze vruchten te eten tijdens chemotherapie.
Granaatappel
Granaatappel is gezond, maar kan de stofwisseling van bepaalde medicijnen beïnvloeden. Vooral bij het medicijn Neratinib kan granaatappel de werking verstoren. Ook al is het bewijs niet voor alle chemotherapieën even sterk, het is verstandig om grote hoeveelheden of extracten te vermijden tenzij je arts het anders zegt.
Omega-3 vetzuren uit visolie zijn goed voor je hart en hersenen. Nieuw onderzoek laat echter zien dat visolie-supplementen de werking van bepaalde chemotherapieën kunnen verminderen.
Visolie
Dit geldt met name voor medicijnen zoals Irinotecan, Carboplatin, Cisplatinum en Oxaliplatin.
De vetzuren kunnen de gevoeligheid van tumoren voor deze medicijnen verlagen. Het advies is om visolie-supplementen te vermijden 24 tot 48 uur voor en na een chemotherapie-sessie met deze medicijnen. Sint-Janskruid wordt vaak gebruikt tegen depressie en slaapproblemen.
Sint-Janskruid
Het is een krachtig kruid dat de lever activeert. Hierdoor worden veel medicijnen, waaronder chemotherapie, sneller afgebroken.
Dit betekent dat de chemotherapie minder effectief wordt. Gebruik Sint-Janskruid daarom nooit zonder overleg met je arts. Foliumzuur is essentieel voor de aanmaak van nieuwe cellen. Chemotherapie remt de groei van cellen, dus het lijkt logisch om extra foliumzuur te slikken.
Foliumzuur (Vitamine B11)
Echter, te veel foliumzuur kan de groei van bepaalde tumoren, zoals borstkanker, stimuleren.
Bovendien vermindert het de werking van Methotrexaat, een veelgebruikt chemotherapeuticum. Supplementen met foliumzuur worden tijdens chemotherapie meestal afgeraden, tenzij je arts dit specifiek voorschrijft.
Praktische tips bij smaakveranderingen
Een veelvoorkomende bijwerking van chemotherapie is smaakverandering. Voedsel kan metaalachtig, bitter of anders smaken.
Dit kan je eetlust ernstig beïnvloeden. Hier zijn een paar tips om hiermee om te gaan:
- Masker de smaak: Kauwgom, pepermunt of een zuurtje kunnen helpen om de vieze nasmaak te verdringen.
- Drink voldoende: Water spoelt je mond en houdt je gehydrateerd.
- Kies voor koud eten: Koude maaltijden en salades vaak minder sterk ruiken en smaken dan warme gerechten.
- Experimenteer met smaken: Voeg azijn, citroen, limoen, yoghurt of kruiden toe om het eten op te fleuren. Bosuitjes, bleekselderij en paprika kunnen ook helpen.
- Probeer nieuwe dingen: Smaakvoorkeuren kunnen veranderen. Misschien lust je ineens wel dingen die je vroeger niet lekker vond.
De rol van voeding en overleg
De basis van een goede ondersteuning tijdens chemotherapie is een gevarieerd dieet.
De meeste mensen die gezond eten, hebben geen extra supplementen nodig. Bij specifieke groepen, zoals ouderen of veganisten, kan een tekort ontstaan, maar dit moet altijd onder begeleiding van een diëtist of arts gebeuren. De handel in supplementen is big business.
Claims dat een product 'kanker geneest' of 'chemotherapie ondersteunt' zijn vaak niet gebaseerd op goed wetenschappelijk onderzoek bij mensen. Wees je bovendien bewust van de mogelijke wisselwerking tussen immuunsupplementen en chemomedicijnen. Vertrouw op de informatie van je ziekenhuis en je behandelteam.
Conclusie
Hoewel het verleidelijk is om alles uit de natuur te willen toevoegen aan je behandeling, is voorzichtigheid geboden.
Supplementen kunnen een wisselwerking hebben met chemomedicijnen, waardoor je behandeling minder effectief wordt of bijwerkingen toenemen. De veiligste weg is een gezond dieet, veel water drinken en supplementen veilig combineren met chemotherapie door dit altijd te overleggen met je arts of verpleegkundige voordat je iets nieuws slikt.
Jouw gezondheid staat op de eerste plaats, en soms betekent dat dat je beter niets extra's kunt nemen. Weten wanneer je moet stoppen met supplementen is essentieel tijdens je traject. Disclaimer: Dit artikel is bedoeld voor informatieve doeleinden en vervangt geen professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd je arts voordat je wijzigingen aanbrengt in je behandeling of supplementen gebruikt.
Veelgestelde vragen
Welke supplementen bij chemotherapie?
Het is belangrijk om te onthouden dat veel supplementen potentieel schadelijk kunnen zijn tijdens chemotherapie. Hoewel sommige, zoals vitamine D, in bepaalde gevallen mogelijk voordelen kunnen bieden, is het cruciaal om altijd eerst met je behandelend arts te overleggen. Vermijd supplementen zonder medisch advies, omdat ze de effectiviteit van de behandeling kunnen verminderen of bijwerkingen kunnen versterken.
Is het toegestaan om vitamine D te slikken tijdens chemotherapie?
De beslissing om vitamine D te slikken tijdens chemotherapie hangt af van je individuele situatie en de specifieke behandeling die je krijgt. Hoewel vitamine D in verband gebracht wordt met een betere overlevingskans bij bepaalde vormen van kanker, kan het ook de werking van bepaalde chemotherapeutische middelen beïnvloeden. Bespreek dit altijd met je arts om te bepalen of het veilig is voor jou.
Wat is de invloed van voedingssupplementen op kankerbehandelingen?
Het gebruik van voedingssupplementen tijdens kankerbehandeling is een complex onderwerp. Er is nog niet voldoende onderzoek gedaan om een definitief antwoord te geven. Sommige supplementen kunnen de effectiviteit van de behandeling verminderen, terwijl andere mogelijk een lichte verzachting van bijwerkingen kunnen bieden. Daarom is het essentieel om altijd je arts te raadplegen voordat je iets extra's inneemt.
Waarom geen vitamine C bij chemotherapie?
Sommige chemotherapieën werken door kankercellen te beschadigen met behulp van vrije radicalen. Vitamine C, als antioxidant, kan deze vrije radicalen neutraliseren en zo de chemotherapie minder effectief maken. Het is dus belangrijk om je arts te informeren over je vitamine C-inname tijdens de behandeling, om te voorkomen dat de behandeling minder effectief wordt.
Wat mag je niet gebruiken bij chemotherapie?
Het is belangrijk om tijdens chemotherapie voorzichtig te zijn met het gebruik van supplementen en kruiden. Veel supplementen kunnen de werking van chemotherapeutische middelen beïnvloeden, waardoor de behandeling minder effectief wordt of bijwerkingen verergeren. Raadpleeg altijd je arts voordat je iets extra's neemt om te zorgen voor een veilige behandeling.